Watergymnastiek voor ouderen

Zwembad de Beemden bied in samenwerking met Ouderenwerk Winsum watergymnastiek aan,

Onder deskundige begeleiding wordt er geoefend en gezwommen in het water. Het doel is om de conditie op peil te houden of te verbeteren. Ook kan watergymnastiek door de temperatuur en en de opwaartse druk van het water helpen bij het verlichten van lichamelijk klachten.

Het bewegen in het water wordt grotendeels gedaan in sta-diep, zodat ook niet geoefende zwemmers deel kunnen nemen.



Watergymnastiek is voor mannen en vrouwen vanaf 50 jaar oud, voor mensen die aan de conditie willen werken of mensen met lichamelijke klachten.

Het seizoen is van september tot maart en de lessen duren 45 minuten. De kosten voor een seizoen is €100,00.



Voor aanmelding kunt u terecht op de website of u kunt bellen naar 050-3012858