Beweeglessen Delfgoud

avatar

Naam Beweeglessen Delfgoud
Adres Polarisweg 109
Postcode + plaats 9933HE Delfzijl
Contact

Beschrijving

In het project staat het gezond ouder worden centraal. Het is bedoeld voor ouderen (65 +) die weinig bewegen en graag in een gezellige sfeer kennis willen maken met bewegen, gezonde voeding en sociale vaardigheden. De nadruk ligt op samen bewegen met mensen uit de buurt.
Elke week is er een beweegles onder deskundige leiding in Betingeborgh. Aansluitend aan de beweeglessen zijn er bijeenkomsten waarin wordt gepraat over gevoelens die samenhangen met het ouder worden en gezondheid

De lessen worden in Betingeborgh gegeven op:

Woensdag 9:30 tot 10:30

De kosten zijn € 10,00 per maand.