Sport beoefenen tijdens de zwangerschap - Aquafit - Midden-Groningen

Adres Nieuweweg 8
Postcode + plaats 9603BM Hoogezand   
Categorie Ouderschap
Sociale contacten
Contact 0598 - 350310
www.dekalkwijck.nl/aquasporten/
sportinfo@midden-groningen.nl

Beschrijving

Een sport beoefenen tijdens je gehele zwangerschap?



Juist in een periode waarin er veel van je lichaam gevraagd wordt is het van belang om in een goede conditie te blijven. Aquafit voor zwangeren is een activiteit afgestemd op de belastbaarheid van je zwangerschap, armen en benen worden getraind, de bloedsomloop wordt gestimuleerd en in het water merk je minder van je toenemende gewicht.



Aquafit biedt een gevarieerd programma waarin inspanning en ontspanning elkaar afwisselen, waarbij we gebruik maken diverse materialen zoals : Ballen , flexibeams, dumbells muziek e.d.



Mandag Aquafit voor zwangeren: 20.30 – 21.10 uur
avatar